働くハハの暮らしと家計簿

都内で働くワーキングマザーの日記です。

あやうく燃え尽きるとこだった

ここ半年ほど、突如リモートワークになり、自分としては変化に対応しているつもりでした。

 

が、気づいたらバーンアウト一歩手前まで来ていました。

 

やばいやばい。

 

リモートワークになると、自分の仕事がちゃんと評価されているのか?とか、他の人はサボっているんじゃないの?とか、チャットツールでの即レスを求められている気がしてしまい、全然心が休められていなかった。

 

気づけば、いつのまにか残業時間が増え、

一方集中しきれていない罪悪感からさらにサービス残業してしまうという悪循環。

 

合わせて、私にとって役に立たない上司の愚痴をリモート飲み会で周りに巻き散らし悪影響を与えるという、社会人としてダメな行動を取ってしまった…。

 

反省しきり。

 

少し休んで自分を取り戻すことができてよかったです。

 

もう、頑張りすぎないぞ!