本当なら大ショック…イソフラボンで脳梗塞リスク増？

気になった元記事はこちら。

イホフラボンの摂取で女性の脳梗塞リスクが2割増？本当か？？

https://www.mededge.jp/b/heal/17313

67000人の中国人女性に対しての10年の追跡調査で、3000人ほどの脳卒中が認められた模様。(あまりに信じがたかったので、翻訳前のものもあたってみた…英語苦手なんで合ってるかは不明)

んー、イソフラボン摂取量と脳卒中に正の相関があるって、単にトータルの食べる量が多いんじゃないかなぁ…と疑わしく思ったり。

イソフラボンに関する調査では、全く逆の答えの調査もある。

http://www.dm-net.co.jp/calendar/sp/2007/006454.php

こちらは2007年の日本の調査で、岩手、秋田、長野、沖縄の男女4万人に対する調査で13年の追跡調査。

女性では、大豆を週5日以上食べる人は週0～2日の人と比べ、脳梗塞は0.64倍、心筋梗塞は0.55倍と低くなっていた。

特に閉経後の女性に効果が見られた。

両方とも、イソフラボンが女性ホルモン(エストロゲン)に似ている、というところから始まっている研究なのに結果が180度異なるというのは面白いところ。

脳卒中と脳梗塞、心筋梗塞すべてまるっと生活習慣病、あるいは働き盛りのストレスフルなサラリーマンが突然なる病気という認識だったのですが…。

病気にならない生き方についてもっと研究しようと思う。

ちなみに、我が家は住宅ローンを組むにあたり、がん保険のオプションを追加したものの（FPの人からはバカにされそうだな〜）、脳卒中や心筋梗塞のオプションは外してしまったので、脳卒中、心筋梗塞リスクへの関心は高いです。家系的に癌家系で血管系の死因の人はほとんどいないからいいかなぁ〜と思ったんだよねぇ(ケチった)

だからどうってハナシですが…。

ところで、イソフラボンといえば、漫画『働きマン』で主人公の松方弘子が日々残業中に納豆巻きを食べているシーンが印象的です。私もかつて残業のおともに、食べそびれた朝食代わりにしていた。おそらく多数の働く女子に納豆巻きを食べる習慣を根付かせたんじゃないかと。