ここ半年ほど、突如リモートワークになり、自分としては変化に対応しているつもりでした。
が、気づいたらバーンアウト一歩手前まで来ていました。
やばいやばい。
リモートワークになると、自分の仕事がちゃんと評価されているのか？とか、他の人はサボっているんじゃないの？とか、チャットツールでの即レスを求められている気がしてしまい、全然心が休められていなかった。
気づけば、いつのまにか残業時間が増え、
一方集中しきれていない罪悪感からさらにサービス残業してしまうという悪循環。
合わせて、私にとって役に立たない上司の愚痴をリモート飲み会で周りに巻き散らし悪影響を与えるという、社会人としてダメな行動を取ってしまった…。
反省しきり。
少し休んで自分を取り戻すことができてよかったです。
もう、頑張りすぎないぞ！
